Geht es Ihnen auch so, dass es Ihnen schwer fällt, einfach innezuhalten und die Seele baumeln zu lassen? Für Sie habe ich den ersten Teil der Audiobotschaft – Mut zur Muße erstellt – konnten Sie ihn bereits hören? Intro und Outro sind bei allen drei Folgen übrigens gleich…

Im zweiten Teil geht es heute um REFLEXION. Damit meinen wir konzentrierte „Eigenzeit“ – wir sind ganz bei uns, führen ein inneres Zwiegespäch, denken über spezifische Aspekte nach. Reflexion ist ein wesentlicher Bestandteil einer gelingenden Selbstführung. Sie gelingt dann leichter, wenn ich mir angemessene Bedingungen schaffe, auch die entsprechende räumliche Umgebung. Und ich sollte mir sein und bleiben. Reflexion ist eher die Rückschau, im Wortsinne „beuge ich mich zurück“.